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这些减肥误区一定要知道,当心越减越肥!

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减肥时刻在减,但却越减越肥,消磨了减肥的决心,这是很多减肥人?#24247;?#28902;恼,为什么会越减越肥?那是因为你误入了这些减…

瘦不下来怎么办?先改掉这几个习惯

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明明已经很努力的在减肥了,但体重依旧一动不动,这是怎么回事?减肥时运动减肥很重要,但改掉你平常养成的一些坏习惯…

吃水果减肥的误区

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水果中的维生素不仅有益健康还能起到瘦身的效果,也就造就了现在的年轻人?#19981;?#20381;靠水果减肥,甚至做到了三餐全吃水果的…

减肥晚餐不能吃这些,减肥期间吃什么好

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每个人都想要拥有一个完美的身材,但?#34892;?#20154;天生就是不那么完美。而?#34892;?#20154;却因为后天饮食不?#23195;?#32780;导致自己身材?#20998;祝?#20307;…

为何有的人喝水都会肥?

为何有的人喝水都会肥?

喝水真的会?#33268;穡?#24456;多人都说自己可能是喝水都会胖的体质,而为什么?#34892;?#20154;怎么吃都吃不胖。难道真的是上天不公吗?#31185;?#23454;…

减肥减出了心理病怎么办

减肥减出了心理病怎么办?

最近小编收到一位朋友的求助,她觉得自己因为减肥过猛?#30142;?#20102;。小编的这位朋友采用的是节食减肥,然后用力过猛就感觉自…

中年发福族要怎么减,有什?#35789;?#36523;方案

中年发福族要怎么减,有什?#35789;?#36523;方案。

很多女性在年轻的时候都有一个好身材,但是一旦生了小孩或者在自己中年的时候就开始发福,这些女性通常都十分苦恼,不…

暴食暴长者怎么减,有什么减肥方案

暴食暴长者怎么减,有什么减肥方案。

很多女孩子会出现暴饮暴食的现象,这种现象的发生大多数是因为自己本身心情不好或者工作压力大,然后一不小心没有控制…

塑身衣有用吗?塑身衣提升女人的内在魅力

塑身衣有用吗?塑身衣提升女人的内在魅力

很多女人都想要完美身材?除了运动健身、节食减肥外,“塑身衣”是女人临时抱佛脚的最佳秘密武器,突如其来地一场公开场合,礼服、套装是穿搭重点,这?#20445;?#33509;不想让肥肉溢出来,快穿上塑身衣抵挡之后的窘境吧!女人爱美是天性,从头顶到?#32982;?#22836;,凡是能让它们变得更加完美,就算挨痛、砸钱,都会高举双手喊我愿意!

?#36234;?#32032;真?#30446;?#20197;减肥吗?

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不知从什么时候开始,?#36234;?#32032;排?#23601;?#28982;变成一?#33267;?#34892;,追求养生的大众?#36861;?#36129;献出荷包。很多人都还搞不清楚什?#35789;恰?#37237;素?#20445;?#23601;已经吃了一大堆。酵素究竟是什么??#36234;?#32032;真?#30446;?#20197;排毒吗?

运动过度减不了肥

运动过度减不了肥

很多人相信运动减肥是最健康的方式,因此?#21051;?#25237;入许多时间进?#24615;?#21160;,可是结果发现,运动减肥并不能让自己的体重减轻,反而提高了。这是为什么呢?

睡眠不足导致肥胖的原因

睡眠不足导致肥胖的原因

现代人的生活步调忙?#21040;?#20945;,不仅三餐不定?#20445;?#20063;常常到半夜才上床就寝,但是睡眠不足,与肥胖也有高度关联性。根据美国最新研究发现,睡眠时间短,会使肥胖相关基因更容易发挥作用,让身材一点一滴不断膨胀,睡眠时间延长,则可?#30776;种?#32933;胖基因。

减肥秘诀:快速减肥易复胖 按部就班效果好

减肥秘诀:快速减肥易复胖 按部就班效果好

怎样减肥不容易复胖?减肥最重要的是观念正确,有很多人追求快速减肥,但当你快速减肥?#20445;?#20943;下来的体重中,四分之三是脂肪,其余是肌肉,但也很容易复胖,并且一复胖,回来的体重都是脂肪,肌肉消失不见了,体脂肪?#37027;?#22686;加,高血脂、冠心疾病更可能等?#25293;恪?/p>

多数人都犯的8个减肥错误

多数人都犯的8个减肥错误

减肥是一门学问,?#26434;?#23398;问每个人都会有不同的理解,这就像盲人摸象,往往以偏概全,但这学?#39280;?#20204;到底能深入到什么程度,就因人而异了。经过前人的亲身?#23548;?#21644;“肉”的代价,总结出多数人都犯的8个减肥错误

盲目减肥可致骨质疏松

盲目减肥可致骨质疏松

日前,本报联合吉大四院骨代谢研究室举办的免?#21387;?#23494;度检测活动受到了广大市民的广泛关注,活动中近200名市民受益。吉大四院骨代谢研究?#25233;魅?#24352;?#35753;?#25945;授?#24247;鰨?#30450;目减肥可緻骨质疏鬆。另外,体重偏低的人群也易患骨质疏松。

6大一直忽?#39057;?#20943;肥秘诀

6大一直忽?#39057;?#20943;肥秘诀

为了减肥,爱美的MM们会寻找各种减肥秘诀,但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗-其实很多减肥秘诀会让你掉进瘦身误区。想要健康减肥不要掉入瘦身误区,那么就要学会正确的减肥常识。下面就来为你揭开7大最不?#31185;?#30340;减肥秘诀,告诉你正确的减肥常识,让你减得健康,减得?#34892;В?#19981;用再为如何减肥而盲目寻找方法。

白领们容易忽视的减肥误区

白领们容易忽视的减肥误区

也许你正在烦恼减肥的效果问题,也许你一直还没有找到答?#31119;?#19981;妨看看自己是不是走进了减肥的误区,其实退一步看有时?#25293;?#28023;阔天空,4个白领们容易忽视的减肥误区,你是否也忽视了?

减肥不当易导致什么疾病?

减肥不当易导致什么疾病?

爱美之心人?#26434;?#20043;,很多女性朋友为了达到苗条的身材,不断的进行减肥,还有一些女性?#35789;?#36523;材很苗条了还要进一步的减轻体重。这样很容有引起疾病,那么,减肥不当容易导致什么疾病?过度减肥引发神经性厌食,另外,吃减肥药易损坏肾脏功能。

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